Skip to Content

Tag Archives: Sałatka

Sałatka ze szpinakiem i buraczkami

Jesteś w ciagłym biegu i nie masz  mało czasu by przygotować sobie jedzenie.

Proponuję szybką i zdrową sałątkę z dodatkiem szpinaku i buraczków.

0 1 Continue Reading →

Arbuzowy raj

Mam dla Was propozycję owocowej sałatki na letnie i upalne dni. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu.

Do jej sporządzenia potrzebujesz:

  • schłodzonego i pokrojonego w kostkę arbuza
  • 2 średnie kiwi- obrane i pokrojone w kostkę
  • cynamon
  • sezam
  • syrop z agawy

Taka sałatka idealnie nadaję się jako drugie śniadanie.

3 0 Continue Reading →

Sałatka z cykorią

Mam dla Was kolejną propozycję przyrządzenia zdrowej i szybkiej sałatki. Tym razem z cykorią.

Jakich składników będziesz potrzebować:sałatka-z -cykorią

  • czerwoną paprykę
  • listki cykorii
  • pestki słonecznika
  • kapary
  • ser mozarella
  • pomarańcza
  • oliwa z oliwek
  • pieprz
  • sos balsamiczny

Smacznego weekendu:)

2 0 Continue Reading →

Sałatka z surimi i bakłażanem

Kolejna wariacja sałatkowa mojego autorstwa.

Jakie składniki będą Ci potrzebne:surimi

  • szpinak baby
  • rucola
  • zielona cebulka
  • bakłażan podduszony z suszonymi pomiodrami, czosnkiem i bazylią na oliwie z oliwek i wodzie
  • buraki gotowane pokrojone na talarki
  • ser feta
  • paluszki surimi

Sos do sałatki : łyżeczka musztardy, łyżeczka chrzanu, ocet balsamiczny, cytryna, oliwa z oliwek i woda.

0 0 Continue Reading →

Sałatka z szynką parmeńską

Mam dla Was kolejną propzycję szybkiej i smacznej sałatki:).salatka-parmenska

 

Jakie składniki będą wam potrzebne do przygotowania zdrowej przekąski:

salatka-z-zszynka-parmenska

  • sałata lodowa porwana w drobne części
  • pomidorki pokrojone w łódki
  • natka pietruszki  posiekana
  • cukinia pokrojona w talarki, podsmażona na oliwie, przyprawiona suszonymi pomidorami i czosnkiem
  •  pestki słonecznika
  • szynka parmeńska

Teraz czas na sos do sałatki. Pomieszaj ocet balsamiczny, oliwę z oliwek i odrobinę cytryny i dodaj parę nasion słonecznika.

Smacznie i lekko:)

1 0 Continue Reading →

Sałatka z cukinią i łososiem

Nie masz pomysłu na kolację? Mam dla Ciebie kolejną propozycję sałatki.

Jakie składniki będą Ci potrzebne do jej przygotowania:

  • cukinia skrojona w plasterki i podsmażona na suszonych pomidorach, czosnku i maśle klarowanymsalatka-z-lososiem
  • sałata lodowa
  • pomidory rzymskie
  • jajko na twardo
  • rzodkiewka
  • łosoś wędzony
  • pestki słonecznika
  • płatki migdałowe
  • oliwa z oliwek
  • cytryna
  • pieprz czarny i sól

Smacznego ;)

3 0 Continue Reading →

Sałatka z rzodkiewką

Jest prosta i szybka do zrobienia.

rzodkiewka

Jakich składników potrzebujesz do jej przygotowania:

  • roszponka
  • rzodkiewka
  • pomidory pokrojone w łódeczki
  • ser mozarella mini
  • przyprawy i zioła: bazylia, suszone pomidory, czarnuszka, sól, pieprz
  • płatki migdałowe
  • sos balsamiczny

Smacznego piątku!!!

15 0 Continue Reading →

Sałatka z burakiem

Przedstawiam kolejny pomysł na zdrową, smaczną i szybką do przyrzadzenia sałatkę.

Jakie składniki będą Ci potrzebne do jej przygotowania:salatka-z-burakami

 

  • baza- sałata rzymska
  • pomidory koktajlowe przekrojone na pół
  • gotowane buraczki, pokrojone na talarki
  • suszone pomidory w oliwie z oliwek
  • ser kozi naturalny
  • jajko sadzone
  • przyprawy: suszone pomidory, tymianek, czosnek, bazylia, sól, pieprz.
  • oliwa z oliwek z chili

smacznego!

17 0 Continue Reading →

Sałatka z selerem naciowym

Właśnie skończyłam robić sałatkę na kolację !

Chcecie dowiedzieć się jakich produktów użyłam do jej przygotowania!?seler-naciowy

  • sałata rzymska
  • seler naciowy
  • papryka zielona
  • papryka żółta
  • suszone pomidory
  • grejfrut
  • długodojrzewający ser kozi
  • oliwa z oliwek
  • pieprz
  • sól

Naprawdę polecam, znakomity smak :) jakie są Wasze propozycje sałatek z selerów naciowym?

2 0 Continue Reading →

Sałatka z łososiem i serem cheddar

imageKolejny pomysł na sałatkę. Łatwa, szybka i smaczna. Jakich składników potrzebujesz? Sałata rzymska, pomidory, czerwona cebula, kapary, ogórek, łosoś wędzony na gorąco z przyprawami, ser cheddar. Następnie dodajesz do smaku przyprawy i oliwę z oliwek. Moje przyprawy to- pieprz, sól morska, oregano, bazylia, tymianek. Smacznego!

0 0 Continue Reading →