BLOG ADY
Fit weekend w Arłamowie za nami!
To były prawdziwe sportowe emocje. 9 treningów, codzienne biegi i spacery wśród górskich krajobrazów. Bieszczadzki klimat niesamowicie mi się udzielił. Mam nadzieję, że Wam też.
Aktywności sportowych w hotelu „Arłamów” nie brakuje – o tym każdy wie. A co, jeśli dodatkowo zorganizuje się fitekipa wspaniałych uczestniczek i uczestników #palkateam? Z takiej mieszanki musi...
Suplementy diety, które warto stosować na co dzień
W teorii suplement to dodatek, który ma za zadanie uzupełniać dietę w składniki, których organizmowi brakuje. Czyli suplementy nie są potrzebne osobom, które mają zbilansowaną i zdrową dietę. Proste? Wydaje się, że tak. Teraz zastanówcie się – żyjemy w zawrotnym tempie, nie zawsze mamy dostęp do naturalnych składników, druga sprawa – jakiej jakości są to produkty? Czy...
Uczta kulinarna w wykonaniu Davida Gaboriaud. PRZEPIS
Nie cichną echa październikowego campu w Istebnej. A to za sprawą masy niespodzianek i atrakcji zapewnionych uczestniczkom. Jedną z nich był niewątpliwie pokaz kulinarny przygotowany przez znanego i cenionego kucharza Davida Gaboriaud.
Davida nie trzeba nikomu przedstawiać, jest autorem książek i programów kulinarnych oraz częstym gościem telewizji śniadaniowych. David od...
Train My Way Camp – kolejna dawka aktywności
Każdy kolejny dzień naszego wydarzenia to moc atrakcji i kolejnych aktywności dla moich wspaniałych uczestniczek!! Nie zabrakło jogi, zajęć z turbo doładowania, pokazu kulinarnego w wykonaniu Davida Gaboriaud oraz warsztatów z pierwszej pomocy, który poprowadził niezastąpiony Jakub Wrana.
Po tanecznym wieczorze góralskim, moje kochane #palkateam przywitało sobotę...
GALERIA. Wystartował Camp Train My Way
Jestem niezmiernie szczęśliwa, że w czwartek 1 października rozpoczęłyśmy długo wyczekiwany camp Train My Way w willi Zaolzie w Istebnej. Jest z nami 40 superdziewczyn, na które czeka moc atrakcji i niespodzianek. Po czwartkowym przywitaniu uczestniczek przy uroczystej kolacji i porannym piątkowym rozruchu udałyśmy się na blisko 16 kilometrową wycieczkę pieszą do Stecówki i...