
Trening w domu. Jak ćwiczyć, by mieć efekty?
25.11.2020 ( aktualizacja 09.01.2021 ) autor Nikolina Magiera

FilmikiJak zacząć ćwiczyćMotywacjaprofilaktykaPrzykładowe treningiRodzaje TreninguTrenerTreningTrening ogólnorozwojowy
VIDEO. Cenne minuty dla Twoich pleców
28.01.2020 ( aktualizacja 26.01.2021 ) autor Nikolina Magiera

Jak zacząć ćwiczyćMotywacjaPrzykładowe treningiRodzaje TreninguTrenerTreningTrening ogólnorozwojowyZdrowie
Co z tym nieszczęsnym wystającym brzuszkiem?
23.01.2020autor Nikolina Magiera

Jak biegać na bieżni? Zalety, wskazówki i plan treningowy
15.01.2020autor Nikolina Magiera

Moc jest z nami – czyli jesienny camp Train My Way
21.11.2019autor Nikolina Magiera

BieganieFilmikiJak zacząć ćwiczyćMotywacjaPrzykładowe treningiRodzaje TreninguTrenerTrening ogólnorozwojowyZdrowie
Zaczynamy Wyzwanie TRAIN MY WAY!
01.09.2019autor Nikolina Magiera

Trening rozciągający i relaksacyjny
17.05.2019autor Adrianna Palka

Bieg, biegacz, bieganie – czyli pasja biegania w kilku zdaniach.
19.04.2019autor Adrianna Palka

BiuroJak zacząć ćwiczyćPrzykładowe treningiRodzaje TreninguTrenerTreningTrening ogólnorozwojowyZdrowie
TRENING W BIURZE? Czemu Nie?!
16.04.2019autor Adrianna Palka

BieganieFriendsTrainingMotywacjaOgólnePrzykładowe treningiRodzaje TreninguTrenerTreningTrening ogólnorozwojowyZdrowie
FIT WARSZTATY Z ADĄ PALKĄ – KWIECIEŃ BĘDZIE NAJGORĘTSZYM MIESIĄCEM W ROKU!
07.03.2019autor Magme