Kolejny fantastyczny TMW Camp za nami.

36 wyjazd, ale ten czas leci, zastanawiam się kiedy to zleciało?!

Kochana grupo #PalkaTeam jestem ogromnie szczęśliwa, że udało nam się spotkać w realu i nacieszyć własnym towarzystwem.

Zaliczyłyśmy cztery cudowne dni, pełne energii, pozytywnych emocji i dużej dawki aktywności fizycznej. Grafik był mocno napięty.

Nie zabrakło wybornej jogi z Anusią, rozciągania, jak również gościnnych warsztatów z rolowania i RunFitting-u z Krzyśkiem i Piotrkiem z promove physiotherapy.

Dziękuję Wam kochane uczestniczki - fighterki za udział w fit campie, za Waszą moc i radosne chwile, które zostaną ze mną na zawsze i dodadzą siły na kolejne tygodnie.

Dziękuję za WASZE niesamowite zaangażowanie i podejmowanie wyzwań każdego dnia. Jedno jest pewne- Na 100% się nie obijałyśmy. Myślę, że każda wyciągnęła z tego wyjazdu tyle ile chciała i potrzebowała. Jestem ciekawa Waszych opinii! Piszcie!

W ciągu tych paru dni spaliliśmy mnóstwo kcal. Były poranne rozruchy, boot campy, treningi metodą tabaty i tmw. Popracowało całe ciało i własnej o to chodziło. Takie wyjazdy to przede wszystkim edukacja, praktyka i świadome podejście do tematu trenowania swojego ciała. Pomimo kiepskiej pogody udało nam się znaleźć przestrzeń na spacer po okolicy z Lucynką z Centrum Koronki Koniakowskiej w pięknych okolicznościach przyrody, z dala od zgiełku i codziennego stresu. Raz, dwa - 13,5 km wybiło na liczniku. Ku mojemu zdziwieniu, absolutnym hitem tego wyjazdu okazał się Aqua Aerobik i relaks w strefie Spa z maseczkami PIBU.

Podczas naszego campu każda z uczestniczek otrzymała „WYPASIONY”pakiet powitalny od naszych niezastąpionych Partnerów. Bardzo dziękuję za WASZE wsparcie.
 

W giftpacku znalazały się:

️zakwas buraczany Niezlykwas_official,
️kosmetyki marki Sylveco - naturalne kosmetyki - Vianek,
️naturalne kosmetyki do włosów marki Authentic Beauty Concept,
️maseczki PIBU,
️kolorowe koszulki i batony proteinowe od Women's Best,
️torby i bidony od marki Salomon.

Podczas naszych treningów o nawodnienie zadbała Kinga Pienińska. I na koniec Campu jedna z fighterek wylosowała zegarek marki Suunto 5 PEAK.

Dziękuję również za rewelacyjną gościnność hotelowi Złoty Groń Resort & Spa w Istebnej, który spełnił nasze oczekiwania. To był genialny pobyt i fantastyczna atmosfera! Dziękuję za profesjonalizm na każdym etapie i wspaniałą kuchnię. Naprawdę jedzenie było przepyszne. A te desery, już za nimi tęsknię, a Wy?

A teraz dobra wiadomość – widzimy się już w przyszłym roku na kameralnych wyjazdach. Zapisy ruszają już w LUTYM 2023.

Już nie mogę się doczekać naszych wspólnych spotkań w nadchodzącym roku 2023

Wasza Trenerka Ada

Cieszę się, że Was mam!