• BellyBook

    39.00 

    BellyBook

    Jak schudnąć z brzucha i cieszyć się szczupłą sylwetką?

    BellyBook to kompleksowy poradnik, zawierający prosty, aczkolwiek skuteczny jadłospis dla osób, które chcą wyrzeźbić brzuch, zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie. W ebooku możecie m.in. poznać (i wydrukować!) przydatną listę zakupów. Warto powiesić ją na lodówce lub zawsze mieć pod ręką, żeby uniknąć przypadkowego kupowania zbędnych produktów.

    Dla kogo jest BellyBook?

    • dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą wyrzeźbić brzuch
    • dla osób dbających o sylwetkę
    • dla osób, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym stylem życia, ale nie wiedzą od czego zacząć
    • dla osób aktywnych, które szukają inspiracji i motywacji do dalszej pracy nad sobą
    • dla tych, którzy pomimo diety i ćwiczeń nadal skarżą się na „wystający brzuszek”
    • dla wszystkich dbających o zdrowie i dobre samopoczucie

    Co znajdę w BellyBooku?

    • porady dietetyczne i żywieniowe
    • listę zakupów gotową do wydruku
    • zestaw skutecznych ćwiczeń zarówno bez sprzętu jak i ze sprzętem
    • ćwiczenia, które możesz wykonać w domu, plenerze i na siłowni
    • dostęp do treningów na moim kanale YouTube
    • miesięczny plan treningowy
    • porady kosmetyczne, przepisy na domowe peelingi
    • garść motywacji i inspiracji do pracy nad zdrowiem i sylwetką
    • poznasz najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania
    • dowiesz się co oznacza lista produktów zakazanych
    • wiele tipów na skuteczne odchudzanie
    Dodaj do koszyka