BellyBook

39.00 

BellyBook

Jak schudnąć z brzucha i cieszyć się szczupłą sylwetką?

BellyBook to kompleksowy poradnik, zawierający prosty, aczkolwiek skuteczny jadłospis dla osób, które chcą wyrzeźbić brzuch, zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie. W ebooku możecie m.in. poznać (i wydrukować!) przydatną listę zakupów. Warto powiesić ją na lodówce lub zawsze mieć pod ręką, żeby uniknąć przypadkowego kupowania zbędnych produktów.

Dla kogo jest BellyBook?

  • dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą wyrzeźbić brzuch
  • dla osób dbających o sylwetkę
  • dla osób, które dopiero zaczynają przygodę ze zdrowym stylem życia, ale nie wiedzą od czego zacząć
  • dla osób aktywnych, które szukają inspiracji i motywacji do dalszej pracy nad sobą
  • dla tych, którzy pomimo diety i ćwiczeń nadal skarżą się na „wystający brzuszek”
  • dla wszystkich dbających o zdrowie i dobre samopoczucie

Co znajdę w BellyBooku?

  • porady dietetyczne i żywieniowe
  • listę zakupów gotową do wydruku
  • zestaw skutecznych ćwiczeń zarówno bez sprzętu jak i ze sprzętem
  • ćwiczenia, które możesz wykonać w domu, plenerze i na siłowni
  • dostęp do treningów na moim kanale YouTube
  • miesięczny plan treningowy
  • porady kosmetyczne, przepisy na domowe peelingi
  • garść motywacji i inspiracji do pracy nad zdrowiem i sylwetką
  • poznasz najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania
  • dowiesz się co oznacza lista produktów zakazanych
  • wiele tipów na skuteczne odchudzanie

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Może spodoba się również…

  • RunBook

    69.99 

    „Runbook” Ady Palki – jedyny taki e-book na rynku!

    Nieważne czy trenujesz regularnie i bieganie to dla Ciebie chleb powszedni, czy jesteś na etapie zakupu swoich pierwszych butów do biegania, a może w ogóle zastanawiasz się czy warto ruszyć się z kanapy? Jedno jest pewne – nic tak nie poprawia jakości życia jak bieganie. 

    Zaprosiłam do współpracy najlepszych specjalistów, żeby kompleksowo podejść do tematu. W moim e-booku znajdziesz porady fizjoterapeuty, kucharza, dowiesz się jakie badania powinieneś wykonać przed rozpoczęciem aktywności sportowej. Wszystko to opatrzone moją fachową wiedzą, zdobywaną na przestrzeni lat. 

     

    Zdaniem ekspertów nawyk wykształca się już po siedmiu tygodniach. Gwarantuję Ci, że tyle czasu potrzebujesz, by bieganie „weszło Ci w krew” i stało się Twoją codziennością – Twoją i … reszty Twojego aktywnego trybu życia. Gotowi na start? To zaczynamy. Rusz się i zawalcz o swój sukces.

    Dodaj do koszyka