Zaloguj si─Ö

Zarejestruj si─Ö

Hasło zostanie wysłane na podany adres e-mail.

Twoje dane osobowe b─Öd─ů wykorzystywane wy┼é─ůcznie w celach realizacji zam├│wienia oraz w procesie zak┼éadania i utrzymania konta w naszym sklepie. Szczeg├│┼éy znajdziesz w naszej polityce prywatno┼Ťci. polityka prywatno┼Ťci.

RunBook

Jedyny taki e-book na rynku! Runbook to #musthave biegacza!

Jestem szcz─Ö┼Ťliwa i spe┼éniona. W ko┼äcu ┼Ťwiat┼éo dzienne ujrzy projekt, nad kt├│rym pracowa┼éam kilka miesi─Öcy. Runbook jest wyj─ůtkowy i bogaty w wiedz─Ö ekspert├│w, poniewa┼╝ zaprosi┼éam do wsp├│┼épracy lekarza, kucharza, dietetyka oraz fizjoterapeut─Ö. W Runbooku znajdziecie moje ┼╝yciowe do┼Ťwiadczenie sportowe i lekkoatletyczne. To swoiste kompendium wiedzy z dziedzin, kt├│re stanowi─ů nieod┼é─ůczny element sportowego stylu ┼╝ycia.

Chcesz zacz─ů─ç przygod─Ö z bieganiem, ale wci─ů┼╝ zastanawiasz si─Ö od czego zacz─ů─ç? A mo┼╝e jeste┼Ť ju┼╝ po kilku startach i zaczynasz traci─ç motywacj─Ö ? By─ç mo┼╝e dotkn─Ö┼éy Ci─Ö kontuzje i nie wiesz jak sobie z nimi poradzi─ç? Zastanawiasz si─Ö co powinno znale┼║─ç si─Ö w diecie sportowca? Zapraszam do lektury Runbooka! Ka┼╝dy moment jest dobry, by zacz─ů─ç biega─ç!

Na te i wiele innych pyta┼ä znajdziesz odpowied┼║ w ÔÇ×RunbookuÔÇŁ. Adrianna Palka zaprosi┼éa do wsp├│┼épracy specjalist├│w i powsta┼éa prawdziwa ÔÇ×pere┼ékaÔÇŁ, tzw. musthave ka┼╝dego sportowca, szczeg├│lnie biegacza.

RunBook Adrianna Palka
Runbook I Poradnik dla biegaczy

Patronat

Magazyn Bieganie logo

Znani o moim ebooku

Adrianna Palka wydała Runbooka