Tag

Biegacz

2024-03-01 Challenge #131kmzPalka w marcu
Wiosna się zbliża wielkimi krokami. Myślę, że każdy z nas potrzebuję wiosennego przebudzenia, motywacji i kopa do przodu. Nic tak nie motywuje do realizacji założonych...
2023-09-29 Challenge #131kmzPalka Edycja Urodzinowa
Po moich letnich wojażach, wracam z przytupem z naszym nowym celem do zrealizowania. Tym razem mam dla Was wyjątkowy challenge. Zaproście do wyzwania minimum 7 osób. Nasza...
2019-05-02 Dysfunkcje stawu kolanowego?... Skoryguj postawę oraz ruch
U osób z predyspozycjami do słabej stabilizacji, które nie przywiązują zbyt dużej uwagi do treningu motorycznego, poprawy czucia głębokiego czy ćwiczeń równoważnych,...
2019-04-19 Bieg, biegacz, bieganie - czyli pasja biegania w kilku zdaniach.
Bieganie to pasja, sposób na życie... Zawsze zastanawiałam się jak najlepiej opisać te określenia. Co przekazać osobie, która chce zacząć biegać i w jak...