Tag

Bieganie
2024-09-01 Challenge #121kmzPalka we Wrześniu
Przez cały miesiąc będę Ci dawała zadania do wykonania i będę prowadziła tygodniowy plan treningowy. W każdy poniedziałek będę publikować na grupie PalkaTeam oraz na...
Bieganie Trening Motywacja Akcja charytatywna Wyzwanie
2024-04-27 Challenge #LetsRunzPalka w maju
Weź udział w CHALLENGE #LetsRunzPalka i wygraj wyjazd na mój jesienny Camp w górach. Pokonam minimum 111 KM W MAJU i zmobilizuję resztę do działania. Potencjał akcji tkwi...
Bieganie Trening Motywacja Trainmyway Zdrowie Runbook
2024-03-01 Challenge #131kmzPalka w marcu
Wiosna się zbliża wielkimi krokami. Myślę, że każdy z nas potrzebuję wiosennego przebudzenia, motywacji i kopa do przodu. Nic tak nie motywuje do realizacji założonych...
Bieganie Motywacja Zdrowie Pomagam Biegacz Runbook
2023-09-29 Challenge #131kmzPalka Edycja Urodzinowa
Po moich letnich wojażach, wracam z przytupem z naszym nowym celem do zrealizowania. Tym razem mam dla Was wyjątkowy challenge. Zaproście do wyzwania minimum 7 osób. Nasza...
Bieganie Motywacja Zdrowie Ada palka Biegacz Wyzwanie
2023-09-13 Bieg charytatywny
Zapraszamy Wszystkich na bieg charytatywny „PIER(w)SI po koniakowskie stringi”, który odbędzie się w sobotę, 7 października 2023 roku.
Bieganie Motywacja Adrianna palka Zdrowie Pomagam Trenujepomagam Akcja charytatywna
2023-06-28 Wyzwanie sportowe #351kmzPalka
Wakacyjne wyzwanie sportowe #351kmzPalka Jakie będzie twoje zadanie na dwa kolejne miesiące wakacyjne? Pokonanie minimalnej ilości km - 351 i motywowanie grupy do...
Bieganie Motywacja Adrianna palka Kochamyprezenty Bieg Zacznijbiegać Wyzwanie