Tag

Trainmyway
2023-04-30 CHALLENGE #121kmzPalka
RUSZAMY z wyzwaniem! POKONAM minimum 121 KM W MAJU i zmobilizuję resztę do działania. Potencjał akcji tkwi w grupie. Pokażmy swoją siłę, konsekwencję i determinację.
Bieganie Trening Trainmyway Adapalka Zacznijbiegać Runbook
2022-10-10 Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe - trening mięśni pośladkowych
Wiele kobiet marzy o jędrnych, wyrzeźbionych i wytrenowanych pośladkach. I jest to marzenie, które oczywiście da się spełnić. Jest na to tylko jeden sposób - regularne...
Friendstraining Adrianna palka Trainmyway Przykładowe treningi Rodzaje treningu Mięśnie pośladkowe Pupa i brzuch trening Trening z taśmami
2022-08-22 Kwadrans dla zdrowia cz. 5 ODCINEK PIERSIOWY
Kręgosłup piersiowy, ze względu na wytwarzane połączenia, jest wyjątkowym odcinkiem kręgosłupa. W tej części cyklu “Kwadrans dla zdrowia” zajmiemy się...
Bieganie Adrianna palka Trainmyway Adapalka Badania Badania, testy, Kwadransdlazdrowia Kwadrans dla zdrowia
2022-08-08 Kwadrans dla zdrowia - cz. 3 - KOLANO
Witam Was w trzeciej części cyklu "Kwadrans dla zdrowia". Dziś dowiecie się, jak należy dbać o kolano. Tradycyjnie przedstawimy Wam też niezbędne informacje oraz...
Bieganie Adrianna palka Trainmyway Zdrowie Adapalka Bieg Badania Kwadrans dla zdrowia
2022-08-01 Kwadrans dla zdrowia - odc. 2 - LĘDŹWIA
Jak dbać o lędźwia? Jak wykonać autobadanie i ćwiczyć ich mobilność? Praktyczne informacje na ten temat prezentujemy w drugiej części cyklu "Kwadrans dla...
Trainmyway Adapalka Badania Badania, testy, Jak dbać o lędźwia Jak dbać o lędźwia - autobadanie Kwadransdlazdrowia Mobilność lędźwi
2019-04-14 Mistrzynio wymówek!
Tak do Ciebie mówię, moja droga. Wydaje Cię się, że w życiu coraz więcej musisz robić? Nic nie musisz, tylko możesz. To od Ciebie zależy jak będzie wyglądam...
Bieganie Trening Motywacja Trainmyway Zdrowie Adapalka Bieg Jak zacząć ćwiczyć