Tag
Trainmyway
2025-02-02
Trenuj z Adą w Złoty Groń Resort & Spa!
Zapraszamy na wiosenny sportowo-biegowo-jogowy wyjazd do hotelu Złoty Groń Resort & Spa pięknym, wypełnionym beskidzką tradycją, położonym w Istebnej.
2024-04-27
Challenge #LetsRunzPalka w maju
Weź udział w CHALLENGE #LetsRunzPalka i wygraj wyjazd na mój jesienny Camp w górach. Pokonam minimum 111 KM W MAJU i zmobilizuję resztę do działania. Potencjał akcji tkwi...
2023-04-30
CHALLENGE #121kmzPalka
RUSZAMY z wyzwaniem! POKONAM minimum 121 KM W MAJU i zmobilizuję resztę do działania.
Potencjał akcji tkwi w grupie. Pokażmy swoją siłę, konsekwencję i determinację.
2022-10-10
Ćwiczenia na mięśnie pośladkowe - trening mięśni pośladkowych
Wiele kobiet marzy o jędrnych, wyrzeźbionych i wytrenowanych pośladkach. I jest to marzenie, które oczywiście da się spełnić. Jest na to tylko jeden sposób - regularne...
2022-08-22
Kwadrans dla zdrowia cz. 5 ODCINEK PIERSIOWY
Kręgosłup piersiowy, ze względu na wytwarzane połączenia, jest wyjątkowym odcinkiem kręgosłupa. W tej części cyklu “Kwadrans dla zdrowia” zajmiemy się...
2022-08-08
Kwadrans dla zdrowia - cz. 3 - KOLANO
Witam Was w trzeciej części cyklu "Kwadrans dla zdrowia". Dziś dowiecie się, jak należy dbać o kolano. Tradycyjnie przedstawimy Wam też niezbędne informacje oraz...