Tag
Trening online
2022-08-30
Ćwiczenia na brzuch - trening na mięśnie brzucha
Marzysz o płaskim brzuchu? Chcesz w końcu pochwalić się sześciopakiem, ale nie wiesz, od czego właściwie zacząć? Jesteś w idealnym miejscu! Dziś opowiem Ci, na czym...
2021-12-31
Wyzwanie noworoczne #nowyroknowaja STARTUJEMY 1 stycznia!
Nareszcie mogę podzielić się z Wami szczegółami naszego noworocznego wyzwania. Startujemy z nową energią, nowymi Partnerami i fantastycznymi nagrodami – wszystko po to,...
2020-11-25
Trening w domu. Jak ćwiczyć, by mieć efekty?
Trening w domu jest przeznaczony zarówno dla amatorów jak i osób trenujących od długiego czasu. Wybierz odpowiedni plan treningowy, aby ćwiczenia w domu dały oczekiwane...