Tag

Zdrowie
2019-09-23 Oliwa z oliwek dobra dla zdrowia i urody
Ma doskonałe właściwości zdrowotne, często nazywana „śródziemnomorskim eliksirem długowieczności i dobrego zdrowia”. Zgodnie z mitem, zrodziło się drzewo oliwne,...
Dieta Zdrowie Uroda
2019-09-06 Śniadania dla aktywnych. Propozycje od poniedziałku do piątku
Skończ w wymówkami, że nie masz czasu. Oczywiście tempo naszego życia jest zawrotne, ale śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jego zadaniem jest pobudzenie...
Dieta Koktajle Zdrowie Przepisy Śniadania
2019-09-01 Jest moc! … czyli Summer Camp Train My Way
Solidna dawka różnych form aktywności, garść wiedzy i duża porcja motywacji – to tylko niektóre z atrakcji, jakich można było doświadczyć w trakcie campu TRAIN MY WAY...
Bieganie Trening Motywacja Zdrowie Trener Jak zacząć ćwiczyć Nawadnianie
2019-09-01 Zaczynamy Wyzwanie TRAIN MY WAY!
Poniżej znajdziesz instrukcję obsługi całego planu na wrzesień! Na początek zapisz swoje obwody i swoją wagę początkową. Zapisz na kartce. Po 30 dniach sprawdzisz co...
Bieganie Motywacja Zdrowie Trener Przykładowe treningi Rodzaje treningu Trening ogólnorozwojowy Jak zacząć ćwiczyć Filmiki
2019-08-01 Jak jeść nasiona chia? Przepis na pyszny i zdrowy koktajl
Chia jest ziarnem z niezwykłymi wartościami odżywczymi. Jest bogatym źródłem białka i niezbędnych aminokwasów. Zawiera największą ilość kwasów omega-3 i kwasów...
Dieta Koktajle Zdrowie Przepisy Śniadania
2019-07-29 Burak w roli głównej – zakwas buraczany, czyli naturalny napój wzmacniający
Zakwas z buraków jest pysznym i naturalnym probiotykiem. Ten zdrowotny napój energetyczny ma szereg zastosowań prozdrowotnych, wzmacnia krew i odporność, obniża poziom...
Dieta Motywacja Zdrowie Przepisy Profilaktyka Zakwas