Tag
Bieganie
2019-04-14
Mistrzynio wymówek!
Tak do Ciebie mówię, moja droga.
Wydaje Cię się, że w życiu coraz więcej musisz robić? Nic nie musisz, tylko możesz. To od Ciebie zależy jak będzie wyglądam...
2019-04-10
Jak odpowiednio dobrać właściwe obuwie biegowe?
Obecnie w dobie nowoczesnych technologii wytwarzania wyróżnia się wiele kategorii, podkategorii butówbiegowych. W tej sytuacji na prawdę dużym wyzwaniem jest wybór...
2019-03-07
FIT WARSZTATY Z ADĄ PALKĄ - KWIECIEŃ BĘDZIE NAJGORĘTSZYM MIESIĄCEM W ROKU!
Jeśli:
- chcesz spalić poświąteczne kilogramy,
- aktywnie spędzić czas w grupie zmotywowanych do zmiany, pozytywnych ludzi,
- zrelaksować się w otoczeniu włoskiego...
2018-07-18
Muzyka i trening
Lubicie trenować z muzyką?
Czy Wam to przeszkadza?
Ja kocham trenować z muzyką. Szybciej mija mi czas w czasie biegu. Odczuwam mniejsze zmęczenie i trening jest...
2018-05-22
Odzyskaj równowagę chodząc
Co to jest Fitness Walking?
Na co dzień pracuję jako trener personalny. Głównie zajmuję się fitness-em, ale również kocham bieganie. 10 lat trenowałam...
2018-04-05
Love Run
Za co kocham bieganie?
Za pewność siebie!
Za poznawanie wspaniałych ludzi na swojej drodze.Za zwiedzanie fantastycznych miejsc.Za motywację do wyjścia z domu.Za...