Tag

Wyzwanie

2024-09-01 Challenge #121kmzPalka we Wrześniu

Przez cały miesiąc będę Ci dawała zadania do wykonania i będę prowadziła tygodniowy plan treningowy. W każdy poniedziałek będę publikować na grupie PalkaTeam oraz na...

Bieganie Trening Motywacja Akcja charytatywna Wyzwanie

2023-09-29 Challenge #131kmzPalka Edycja Urodzinowa

Po moich letnich wojażach, wracam z przytupem z naszym nowym celem do zrealizowania. Tym razem mam dla Was wyjątkowy challenge. Zaproście do wyzwania minimum 7 osób. Nasza...

Bieganie Motywacja Zdrowie Ada palka Biegacz Wyzwanie

2023-06-28 Wyzwanie sportowe #351kmzPalka

Wakacyjne wyzwanie sportowe #351kmzPalka Jakie będzie twoje zadanie na dwa kolejne miesiące wakacyjne? Pokonanie minimalnej ilości km - 351 i motywowanie grupy do...

Bieganie Motywacja Adrianna palka Kochamyprezenty Bieg Zacznijbiegać Wyzwanie

2023-03-01 CHALLENGE #101kmzPalka

Lecimy z wyzwaniem pod hasłem: „POKONAM min. 101 KM W MARCU i zmobilizuję resztę do działania”. Potencjał akcji tkwi w grupie. Pokażmy swoją siłę, konsekwencję i...

Trening Motywacja Adrianna palka Ćwiczenia Wyzwanie Runbook

2019-10-04 [FILM] Październikowe wyzwanie z TRX!

Lecimy z październikowym wyzwaniem z lekką obsuwą! Sory, ale nie miałam wcześniej czasu, żeby wszystko spisać! Dni są coraz krótsze i zimniejsze, a ty chcesz wyjść...

Trening Friendstraining Adrianna palka Zdrowie Trener Ada palka Trening ogólnorozwojowy Filmiki Fit Taśmy Trx Wyzwanie